从笼罩在城市上空的烟雾到室内烟尘，空气污染对人们的健康和气候都构成了重大威胁。

据世界卫生组织（WHO）统计，每年室内和室外空气污染导致全球约万人过早死亡。

那么，

什么是空气污染呢？

应该怎么防治呢？

空气污染，又称为大气污染，按照国际标准化组织（ISO）的定义，空气污染通常是指：由于人类活动或自然过程引起某些物质进入大气中，呈现出足够的浓度，达到足够的时间，并因此危害了人类的健康和环境的现象。

换言之，只要是某一种物质其存在的量、性质及时间足够对人类或环境产生影响者，我们就可以称其为空气污染物；而其存在造成的现象，就是空气污染。

简单来说，我们生活中常见的空气污染有雾霾、空气有异味（臭味、辣味、腥味、酸味等）、烟尘等。

下面我们就来了解一下空气污染中最常见的雾霾。

雾霾，PM2.5，俨然已经是男女老少最熟悉的词。虽然多数人可能并不知道PM是颗粒物（particulatematter）的缩写，而“2.5”是指其空气动力学直径小于或等于2.5微米。

都知道雾霾不好，但是在恍若仙境的大街小巷中，佩戴有效防护雾霾口罩的人并不是很多。

多数人一边控诉着雾霾，一边用生命与雾霾做着各种“亲密接触”……

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你知道雾霾的真实危害吗？

了解了雾霾，

那么空气污染严重时，

我们该怎么办呢？

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空气污染严重时期，人们应该呆在室内吗？

空气污染严重时期，建议呆在室内，减少外出，关闭门窗。

但是其效果在很大程度上还取决于室内空气质量。空气污染物有可能从室外渗入室内，而室内本身还有许多潜在空气污染来源，如烹饪、吸烟、二手烟和烧香等。

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我们该如何改善室内的空气质量？

下面小编为大家选择合适的空气净化器提供以下参考标准：

选择符合国家标准《空气净化器》（GT/T-）的空气净化器。

?高洁净空气量：洁净空气量（CADR）是净化器的净化效果指标，CADR值越大，净化器的净化能力越强，净化效果越好。

?高累计净化量：累计净化量值越高，净化的污染物越多，滤网寿命越长。

?高效能值：高效能值越高，越省电。

注意：要及时更换净化材料，效果才会更好。

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空气污染严重时期，出门应如何正确使用口罩？

过滤式口罩主要由过滤材料制成，是最常见的空气微粒净化口罩。口罩应覆盖口鼻部位，紧密贴合面部，并可以过滤PM2.5颗粒以及烟雾和灰尘。

根据职业防护的相关建议和规定，确保口罩的有效性需要以下五个条件：

正确佩戴

确保合适

在暴露期间应一直佩戴

及时更换

确认口罩是否可过滤95%的空气微粒

正确选择和使用口罩，可减少污染物的吸入。但是，有呼吸系统疾病等既有疾病的人需谨慎，因为佩戴口罩可能会加剧已有疾病。

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来源：滨江社发

转载：邓翔