原题目是：环境暴露对青少年心理社会压力的影响。环境暴露这个词应该是公共卫生的用语了。为了让非医学的读者容易理解，我把题目做了调整。

这篇文章主要想说明与建筑环境相关的因素，包括人造光、空气污染和噪音，可能会对儿童的心理健康产生不利影响，而居住在绿色空间附近则可以减轻压力。

也许我们个人对这个整个环境的改善作用是微乎其微的，但是在家庭中我们也能做一些事情，减少对青少年的心理压力。第一，减少或者不吸烟，让室内的小环境的空气污染相对少许多（我以前听到一个呼吸科专家说过，在一个封闭的房间内吸烟，屋内的PM2.5飙升很高，很快。专业不一样，我没有花精力去找这样的文章）。第二，建议孩子睡前不要关灯躺着看手机（pad），家长也身体力行。

有兴趣的读者可以阅读阅文。