办公室白领健康隐忧
“我快要疯掉了，这一换办公楼，我们的办公室里异味刺鼻，呛的人嗓子难受不说，一天下来还头昏脑胀，呆在这样的环境里工作，挣的那点钱不仅要把自己的时间搭进去，现在还得把自己的健康也搭上，太不值当了，我打算要辞职了。”在某私有企业做了10多年行政工作的李女士如是说。办公室污染，这个让人谈之无奈的话题被拉进了我们的视野。
有种现代文明病叫“写字楼综合症”或“病态楼宇综合症”
都市白领一天中大部分的工作都是在办公室里，但办公室中的办公桌、椅子、书柜等大都以人造板为主，如刨花板、三合板等，而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物等。这都会影响办公室内的空气质量。
另外，大多的办公环境里人员集中，而且还有人在办公室内吸烟，而由于空调的使用环境大多是密闭的，这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。
现代写字楼里大多白领往往都是挤在狭小的格子中间，人口密度过大，空气不流通，每每到了傍晚，混浊的空气使整个人都头晕无力，这就不仅仅是伤害皮肤的问题了，还影响到白领们的健康。这样的空气环境下，常常一个人感冒就能传染一整个办公室的人。
此外，还有一类情况也很容易被大家忽视：那就是过敏。
不少人有每天开窗通风的习惯，这个看似健康有益的举动，却在每每到了春天的时候就会出现问题：微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来，这些颗粒隐藏在空气中，并随空气的流动而到处游荡，一不小心就污染了室内空气，敏感体质人群接触到这些颗粒，就非常容易引发各种皮肤问题。 白领们要如何应对办公室空气污染问题呢?
应对办公室空气污染办法知多少
多开窗，最好每天上班后的第一件事就是打开窗户，自然通风，改善办公室的空气质量。
最好隔一段时间到空气流通处或户外活动活动。
打扫时提倡湿式清扫，就是拖地，擦拭桌面、窗台时要用湿布清洁。
对中央空调一定要按照国家规定进行暖气清洗和维护。
适当在室内放些绿色植物。
给白领女士防污的贴心小招：
一.摆些绿色植物与多吃水果不管居室客厅或办公室，养放一些绿色植物还是非常有必要的，可以赏心悦目又可吸附空气中的有害物质。另外，早餐时喝杯橙汁，同时多喝一些水或果汁、蔬菜汁。人体在压力状况下特别需要补充维生素C，因此一杯橙汁可以补充大量养分。另外，一天至少要喝8杯以上的水，避免体内缺水，增加身体负担；不要喝太多含有糖分的苏打水或咖啡因的饮料，以免增加身体压力。
二.选合适自己肌肤，无刺激的化妆品做漂亮白领对于常坐办公室敏感性肌肤的白领人士，建议应尽量使用纯天然植物护肤品，如含海藻灵、甘草精、薰衣草精华或芦荟的护肤品通常具有抗过敏的功效。尽量不要用一些特殊功效的护肤品，如祛斑、换肤、强效美白等产品，这些产品含有特殊功效成分，一般对皮肤刺激较大。
三.不要对着空调口吹，合理运用空气净化器。多吹空调让人皮肤干燥，这已不是什么新知识了。要说现在什么类型的电器鐧剧櫍澶忓鐑墖璇存槑涔?鍖椾含鐧界櫆椋庢不鐤楁渶濂藉尰闄?
