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年底，世界卫生组织WHO特别针对日益严重的空气污染议题，举办第一次的空气污染与健康全球会议。穹顶之下，空污已成全世界重大死因之一。预估全球有29％肺癌、24％中风、25％心脏病及43％慢性阻塞性肺病的患者，其死亡原因来自空气污染。由于空气污染，即便不吸烟，健康也可能受到危害。

空气污染应该认真面对

近年随着吸烟人口减少，因为香烟所引发的肺部疾病已逐渐下降，然而却因空气污染恶化而持续上升。尤其一些肺部恶性疾病因难以察觉，发现时多是晚期。

空气污染中的PM2.5因颗粒细小，可穿透肺泡进入血液循环之间，会对全身健康产生危害。当其进入肺部，可能造成呼吸道发炎及阻塞，进入血液循环之后，则造成血管发炎硬化。另外，许多有毒物质，都可能随着PM2.5吸入体内，例如重金属或多环芳香烃等。除了留意防范室外的污染之外，室内空污更不可轻忽，尤其是爆炒及油炸产生的多环芳香烃，常是室内空污的一大来源，长时间接触，比室外空污更可能诱发疾病。

最近几年里，便携式空气净化器宣传较盛，但有不少专家认为便携式空气净化器效果有限。事实上，空气净化器要在密闭空间下使用才有用，先阻绝了外来持续的污染物，再将室内空气过滤，才能达到净化效果。

便携式空气净化器若在户外使用，一来滤网太小，面对持续迎面而来的污染，根本来不及净化，二来易受气流干扰，净化过的空气一下子就被吹散，且配戴位置多在脖子，离口鼻有段距离，因此吸入的空气不一定是干净空气。

包括不少医生也对便携式空气净化器也持保留态度，他指出，便携式空气净化器的换气量太小、过滤能力太低，除非要配戴在鼻子前方才可能有点帮助，远不如配戴口罩来得实际。

车内密闭空间，如何防范？

长时间开车或是塞车，常易让人昏昏欲睡，甚至感到胸闷、头痛、呼吸不舒畅，可能就是车内空气污染惹的祸。车辆内装的皮革染料、塑料黏着剂，或是清洗用的化学药剂等，都会持续挥发在空气中，有些人喜欢在车内摆放毛毯、绒毛娃娃，容易附着尘螨及灰尘，而芳香剂则可能释出甲醛等有毒物质。不少人以为车内是密闭空间，会阻绝车外空污，车内空气应该比车外好，其实要视状况而定。有时汽车空调会引入车外空气，在车内进行循环，若车外空气差、车辆堵塞、或车处于隧道内，或前车是排气量大的柴油卡车，都可能让车内的空污更严重。

一般状况下，建议开车时紧闭车窗，可加装车用空气净化器，多少有些帮助。若需长时间开车，等到车外空气品质较好时，可开窗帮助空气流通。此外，不在车上抽烟（即便开窗）、避免使用化学洗剂、减少摆饰、保持整洁，并在上车之前开窗流通空气，都有助于改善车内空气品质。另外，他也分享，自己其实在开车时会戴口罩，这是最经济有效的防空气污染方式。

任何过滤空气的净化装置，都要常换滤网。与其额外花费购买车用空气净化器，也要定期更换滤网，以行驶半年至一年或-公里为标准，勤换汽车空调滤网。另外，再熄火前先送风5-10分钟再关掉，可帮助空调的蒸发器干燥，避免蒸发器发霉，减少车内霉菌孢子的污染。

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