北京中科中医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/161211/5112761.html
大体来说，人的一生平均有超过70%的时间是在室内度过的，这个比例在城市里甚至可以达到80%，并且在婴幼儿时期待在室内的时间更长。因此室内空气质量的好坏非常重要！室内空气质量大体分为三类：化学污染物、物理污染物、生物污染物。化学污染物是指室内装修和家具所产生的甲醛、苯、TVOC等污染物；物理污染是指室内的扬尘、花粉以及极其细小的颗粒物；微生物污染是指如细菌、病毒、霉菌和尘螨等，尤其是室内潮湿的地方，容易滋生真菌，造成微生物污染室内空气。同时，人本身是空气污染源之一，据了解，每人每天呼出约升二氧化碳气体，并且人的皮肤散发的乳酸等有机物则多达种。同时有研究指出，二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋－等超过种有害化学物质及数十种致癌物质。那么我们该如何改善室内空气质量呢？首先，在您装修房屋的时候，要选择绿色环保装饰材料，并且不能过度装修，这样可以从源头减少装修污染的产生，利于后期治理。并且需要经常性的通风，需要注意的是，要充分发挥抽油烟机的功能，因为烹饪也是空气污染的来源之一。其次，在我们马桶冲水时，放下盖子，平时不用的话，尽量不要打开，水箱中最好使用固体缓释消毒剂，并选用安全有效的消毒产品来清洁马桶。此外，在打扫卫生时，用拖把和湿抹布。如用扫帚，动作要轻，不要把灰尘扬起加重空气污染。最后，使用空气净化器来持续净化室内空气。在使用空气净化器时，应该仔细阅读产品说明书，保证产品的正确使用。在空气净化器的运行初期，建议在最大风量档位运行至少30分钟，再调至其它档位，以达到快速净化的效果。需要注意的是，在使用空气净化器时，除了要阶段性的通风换气之外，还应注意检查空气净化器滤网的使用状态，做好相应的清洁、更换工作，避免二次污染。