北京白癜风治疗用什么药 http://m.39.net/pf/a_5060463.html

天气概述

周末两天，北京雨水将彻底“退场”，阳光当道，炎热感将十分明显，最高气温保持在30℃以上，大家出行需注意防晒，及时补水降温。

昨天，北京出现降雨，全市平均降雨量3.5毫米，城区最大朝阳楼梓庄，达38.2毫米，22时前后全市降水基本结束。

具体预报

今夜晴转多云，南转北风一二级，最低气温23℃；明天白天多云转阴，西部北部有雷阵雨，北转南风二三级，最高气温31℃。明天傍晚至夜间自西向东有小到中雨伴有雷电，局地伴短时大风或冰雹，外出注意防雷避雨和交通安全。地质灾害风险较高，避免到山区游玩，远离河道沟谷。

未来预报

8日夜间：阴有小到中雨（伴有雷电）转多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温23℃，山区最低气温21～23℃；最大相对湿度90%。

9日白天：多云间阴有雷阵雨；北转南风2、3级；平原地区最高气温30℃，山区最高气温28～30℃。

9日夜间：多云转阴；南转北风1、2级；平原地区最低气温23℃，山区最低气温20～22℃。

空气质量

今天夜间：北京地区受高空脊区控制，较有利于污染物扩散，空气污染气象条件等级为2级。

明天白天：北京地区受高空槽前偏南气流影响，气温较高，有利于光化学反应生成臭氧，大部分地区空气污染气象条件等级为3级。

全国天气新闻

预计，8月7日至8日，西南地区东部、台湾岛等地有大到暴雨，其中，四川盆地东部、贵州北部、台湾岛等地有大暴雨，台湾岛中南部等地局地特大暴雨（～毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。

气象医疗健康指数

立秋即是秋季的开始，人们在享受秋高气爽的同时，也别忘了它还带来了时令主气——燥。秋燥对人体会产生什么影响，具体该怎么应对呢？

祖国传统医学认为：燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咯，谓之“燥咳”。鼻乃肺之窍，鼻干燥或鼻衄于立秋之后尤为常见，前者几乎无人可免。喉、咽也分别是肺之门户和肺气之通道，秋燥所袭，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。肺又外合皮毛，秋季出现的皮肤干涩、皲裂，甚至毛发不荣，都和秋燥有关。此外，肺与大肠还有密切联系，中医曰：“互为表里”，而肺燥下移于大肠，肠燥则便秘……

根据秋季的发病特点，我们必须增强防病意识，适应气候变化，努力避免秋燥伤人，防止外邪侵入。早秋气温虽高，但温差较大，昼热夜凉，需注意增减衣被，不可贪凉露卧，尽量不用空调风扇；中晚秋气候逐渐变冷，需注意保温，加强饮食调护，保持心态平衡。早秋多食清淡易消化、富有营养之类的物品，如百合、银耳、水果、西洋参等，中晚秋多用温补食品，保持心态平衡，尤其老年、高血压患者，更须防止因情绪激动而诱发中风；重视适度体育锻炼，增强抗病能力。例如晨起锻炼健身，打太极拳，做气功，按摩迎香穴等方法，都是秋季保健的好措施，目的在于通过调动体内积极因素，达到御邪抗病。

秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效。具体做法是：将玉米面克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后将切成碎块的红薯一并放入，轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文火，中间可点几次冷水，玉米面红薯粥以不稀不稠为好。

另外，还有一些其他的粥类，不妨试着做来尝尝：

山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。

芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。

莲米粥：将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用，具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功，适用于脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。

红枣糯米粥：山药、薏仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。