北京市应急办于12月7日18时发布空气重污染预警等级由橙色提升为红色（最高预警级别）的消息，即全市于12月8日7时至12月10日12时将启动空气重污染红色预警措施。这也是北京首次启动空气重污染红色预警。

雾霾又来了！而且这次，北京首次发布了空气重污染红色预警，这意味着空气重污染的情况将持续三天以上，政府建议中小学、幼儿园停课；企事业单位可实行弹性工作制；全市范围内将实施机动车单双号行驶；请广大市民做好健康防护。

你该如何做好健康防护？请先收下由SEE支持、自然之友出品的史上最全防霾锦囊，点击文末“阅读原文”速速收藏！

首先，我们要做好自我防护，戴口罩！戴口罩!戴口罩！重要的事情说三遍！

雾霾天，口罩怎么选？

其次，你需要知道一些关于雾霾的真相：

关于霾，你应该知道的（蓝天实验室讲座实录）

公众防霾手册（年10月修订版）

雾霾会怎样影响我们的健康？有多严重？

公众防霾手册

Part1：如何获取雾霾数据

目前，全国各省区都有公布空气污染数据，叫做AQI，是一系列污染物污染状况的换算结果

公众防霾手册

Part2：读懂AQI数据背后的含义

如何根据具体数值判断对自己身体的伤害？

公众防霾手册

Part3：不同人群建议防护措施

漫画版的健康小提示

公众防霾手册

Part4：雾霾天，12个建议和7个不建议

有些小动作可能减少或增加雾霾，不特别注意可能都留意不到……

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Part5：关于雾霾的8个常见认知误区

8个误区，总有一个中招的……

公众防霾手册

Part6：雾霾天，不妨读本书

洛杉矶雾霾启示录，我们不能再走别人走过的老路

终结雾霾，你可以做的几件事

除了保护好自己和家人，我们还能做什么？

请先问问自己，你愿意如下图这样么？

如果你的回答是不：

↑请为卫蓝侠充电，击破雾霾守护蓝天！

SEE卫蓝基金两年携手34家环保机构，在全国17个省市面对面和污染源死磕，微博点名家超标企业，令65家整改，5家小煤窑拆除。实地走访23家钢铁企业，调查座生活垃圾焚烧厂、家小锅炉厂，带动超过人参与空气污染防护和治理，培训余名大学生科普讲师，为25个小学科普空气污染知识，提出数十条空气治理相关的政策，提交给环保部门17份调研报告，监督和推动28个省家企业污染源信息发布。

为了最终击退雾霾，请支持我们，和我们一起继续战斗吧！