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空气质量是人们生活中一个不容忽视的重要问题。随着工业化和城市化的加剧，空气污染问题逐渐突显，直接威胁到人们的身体健康。因此，了解空气质量的相关知识，采取相应的措施改善室内空气质量，保护呼吸健康成为我们每个人的责任。

首先，了解空气污染对健康的影响至关重要。空气污染包括各种有害气体和颗粒物，如二氧化硫、氮氧化物、PM2.5等。这些污染物可直接进入呼吸系统，对肺部和心血管系统造成损害，引发呼吸道疾病、心脑血管疾病等健康问题。尤其是儿童、老年人和患有呼吸系统疾病的人群更容易受到空气污染的影响，需格外